零度可乐运用的代糖是阿斯巴甜，一种很常见的甜味剂啊。但零度可乐仍然是碳酸饮料，没办法防止骨质疏松危险。零度可乐还含有磷酸，会促进促进钙丢失。

  美国圣安东尼奥心脏病研讨之后发现，无糖碳酸饮料和体重的添加出现线性关系。和不喝无糖碳酸饮料的人比较，每天喝三罐无糖碳酸饮料的人，肥壮的危险添加一倍。

  并且喝无糖碳酸饮料导致肥壮的危险乃至要高于喝含糖碳酸饮料。这是一项纳入了5,158位受试者，跨过8年的长期研讨，论文发表于威望杂志《Obesity》上。

  别的一项纳入了78,694名妇女的研讨也标明，人工甜味剂可以添加体重，不管你体重的初始值是多少。除此以外还有许多流行病学研讨也相同发现，无糖碳酸饮料可以添加肥壮的危险。

  其次，长期喝可乐会添加龋齿的危险，主要是酸蚀症的问题，这一点是没有贰言的。以我个人经历来看，最近半年饮用量上升之后，在其他饮食和刷牙习气均未改动的情况下，浅龋齿的确有所加深

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