专家介绍，碳酸饮料大部分含有磷酸，常常饮用碳酸饮料，很多摄入磷酸，会影响钙的吸收。而我国居民的钙摄入量均匀每人每天不到400毫克，远远缺乏我国养分学会引荐的800毫克规范。一旦钙、磷比例失调，或许会引起骨骼成长缓慢、骨质疏松等症状。儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期，且活动量大，假如喝过多的碳酸饮料，对骨骼的成长发育或许产生负面影响，还或许给今后产生骨质疏松症留下风险。

  查询材料显现，常常很多喝碳酸饮料的青少年产生骨折的风险是其他青少年的3倍，而在进行剧烈活动时过量地饮用碳酸饮料，产生骨折的风险或许添加5倍。